Психолог Елена Сенотрусова
Психологическое консультирование, Групповая терапия, Психологический центр
Привет! Меня зовут Елена, я профессиональный психолог, гештальт-терапевт. Работаю со взрослыми, с семьями с детьми школьного возраста и с парами.
Гарантирую бережное отношение к вашим чувствам и опыту.
🟡Мой инст: psy_elenasenotrusova
О нас
"Я — дипломированный психолог с высшим образованием и специализацией в области (психотравмы, депрессии, отношений). Работаю со взрослыми, с семьями с детьми и парами в решении самых разных жизненных вопросов.
✅ Работаю в гештальт-подходе. Состою в научном сообществе гештальт-терапевтов.
✅В работе с клиентами мне важно понять вашу потребность, помочь научиться проживать сложные чувства и обходиться с эмоциональными состояниями.
✅От этого зависит и понимание другого, а соответственно и качество общения с близкими. Моя цель — создать для вас безопасное и комфортное пространство, где можно открыто обсудить трудности, без осуждения и стереотипов.
В каких темах работаю:
- тема самореализации,
- тема эмоциональных состояний (повышенная тревожность, панические атаки, депрессия),
- тема отношений с окружающими, партнером, с собой
- тема детско-родительских отношений (подросток-родитель)
- тема жизненных кризисов
- Борьба с зависимостями
- Чувство вины, Прокрастинация
- РПП, СДВГ, Пограничное состояние,
🌿Запросы моих клиентов обычно звучат так:
- не могу, но очень хочу найти себя,
-ситуация выбора (например, развод или нет, уходить с работы или нет),
- как понять друг друга? (Родитель-подросток, супруги)
- как развить в себе женственность?
- трудности с поиском партнёра,
- не могу говорить нет, мной все пользуются и я вечно виновата притом что всем же хочу помочь,
- что-то гложет, но не понимаю, почему,
- "Кручусь как белка в колесе". Как выйти?
- вечно плохое настроение, ничего не хочется, не проходящая усталость.
- Не могу найти себя в жизни или работе
Запишитесь на консультацию — вместе мы найдём решение вашей проблемы.
Работаю онлайн и очно
Для детей
Детский психолог
Каталог
Отзывы
Виктория Костернова
11 июня
Была в терапии у Елены более полугода. Это мой первый опыт и я безумно рада, что мне посчастливилось попасть именно к Елене. Совместным трудом мне удалось найти опору внутри себя, стать более уверенной и побороть свои страхи. Я наконец начала понимать, что я хочу и к чему я иду. Отдельно хочу отметить, что сессии проходят в максимально уютной и спокойной атмосфере, что для меня очень важно. Безумно благодарна ☺️
Елизавета Живаева
7 марта
Долгое время не решался обратиться к психологу, но, к счастью, попала к Елене. пришла с запросом на повышенную тревожность и неуверенность в себе. Уже после первых сессий почувствовала облегчение, а спустя месяц работы я замечаю кардинальные изменения в своем состоянии. Елена- специалист высокого уровня, который действительно слышит и помогает разобраться в себе. Рекомендую тем, кто хочет не просто "поговорить", а получить реальный результат
катя м.
6 июня
Я занималась с Еленой полгода, в терапию пришла с апатией, постоянной тревогой, стыдом и неуверенностью в себе. Сейчас, благодаря ей, я сильно изменилась в лучшую сторону, перестала стесняться, стала открытой и яркой, научилась отдыхать и перестала тревожиться, научилась давать отпор обидчикам. Даже было немного грустно заканчивать психотерапию
Владимир Жильцов
13 февраля
Замечательный психолог, в ходе терапии удалось решить проблемы, которые беспокоили меня годами. Чувствую себя уверенней, яснее ощущаю свои желания и мотивы некоторых поступков, исчезла апатия, улучшилось взаимопонимание с девушкой. Ни разу не пожалел о выборе.
Виктория Костернова
11 июня
Была в терапии у Елены более полугода. Это мой первый опыт и я безумно рада, что мне посчастливилось попасть именно к Елене. Совместным трудом мне удалось найти опору внутри себя, стать более уверенной и побороть свои страхи. Я наконец начала понимать, что я хочу и к чему я иду. Отдельно хочу отметить, что сессии проходят в максимально уютной и спокойной атмосфере, что для меня очень важно. Безумно благодарна ☺️
катя м.
6 июня
Я занималась с Еленой полгода, в терапию пришла с апатией, постоянной тревогой, стыдом и неуверенностью в себе. Сейчас, благодаря ей, я сильно изменилась в лучшую сторону, перестала стесняться, стала открытой и яркой, научилась отдыхать и перестала тревожиться, научилась давать отпор обидчикам. Даже было немного грустно заканчивать психотерапию
Елизавета Живаева
7 марта
Долгое время не решался обратиться к психологу, но, к счастью, попала к Елене. пришла с запросом на повышенную тревожность и неуверенность в себе. Уже после первых сессий почувствовала облегчение, а спустя месяц работы я замечаю кардинальные изменения в своем состоянии. Елена- специалист высокого уровня, который действительно слышит и помогает разобраться в себе. Рекомендую тем, кто хочет не просто "поговорить", а получить реальный результат
Владимир Жильцов
13 февраля
Замечательный психолог, в ходе терапии удалось решить проблемы, которые беспокоили меня годами. Чувствую себя уверенней, яснее ощущаю свои желания и мотивы некоторых поступков, исчезла апатия, улучшилось взаимопонимание с девушкой. Ни разу не пожалел о выборе.